Tunteet ovat aina mukana työpaikalla ja muutoksessa

Tunteita ei voi poistaa tai sanoa, että et saa tuntea. Tunteiden käsittely työpaikalla on tärkeässä roolissa yrityksen tuloksen kanssa. Jos työpaikalla on hyvä olla  ilmapiiri on positiivinen ja ihmiset kokevat tulevansa hyväksytyiksi  näkyy tämä aina ulospäin myös asiakkaille. Se lisää työn imua ja sitä kautta tuottavuutta.

Kommunikointi ei aina ole helppoa. Tunteet ovat arjessa mukana, ja varsinkin nyt hybridi-etätyömallissa kommunikointi voi jäädä helposti vähäisemmäksi. Linjoilla on myös helppo jäädä ”näkymättömäksi” kuuntelijaksi, jolloin yksilön ajatukset eivät välity samalla tavalla muille kuin kasvokkain.

Moni yritys on myös muutoksen edessä. Työ saattaa muuttaa muotoaan ja työyhteisön toimivuuteen on löydettävä uudenlaisia keinoja. Muutos aktivoi tunteitamme. Se aiheuttaa helposti epävarmuuden tunnetta sekä vaatii tiimiltä että esimiehiltä osaamista tunteiden käsittelyssä.

Palaverit ja etätyö saattavat aiheuttaa myös negatiivisia tunteita eli turhautumista, ahdistusta, riittämättömyyttä ja jopa pitkästymistä. Jokainen meistä kokee positiivisia ja negatiivisia tunteita. Tunteet voivat helposti muuttua työyhteisössä hallitseviksi, jos niitä ei käsitellä. Tunteiden käsittely voi olla toisinaan haasteellista, koska se ei ole kuulunut meillä työkulttuuriin aiemmin. Moni ajattelee, että ei minun tarvitse tunteita näyttää tai kertoa niitä muille työpaikalla. Tunteet kuitenkin ovat olemassa, ja kun niitä ei käsitellä, ne voivat vahvistua ja sitä kautta aiheuttaa lisää tunteitajolloin tunnepyörä on valmis pyörähtelemään.

Helpota ja löydä keinoja kommunikointiin

Olen toiminut pitkään työnohjaajana ja vetänyt erilaisia kehittämistyöpajoja. Taidelähtöiset menetelmät ovat erikoisosaamistani.

Kuvat ja yleensäkin kuvalliset menetelmät vaikuttavat kykyymme kuvitella sekä hyväksyä helpommin tunteitamme. Työyhteisössä voidaan opetella ja edistää kommunikointia sekä purkaa tunteita, yllättävän helposti ilman mitään erityistaitoja, hyödyntämällä kuvia.

Kaikki osaavat nykyään esimerkiksi valokuvata. Kuvan kautta on helpompi tuoda tunteita esille kuin sanallisesti kertomalla, ja kuva voi olla väline työhyvinvoinnin edistämiseen ja kommunikoinnin kehittämiseen. Kuvien avulla voidaan kehittää myös työilmapiiriä, vuorovaikutusta, johtamista ja esimiestyötä sekä tehdä muutoksesta turvallisempaa.

Negatiivisia tunteita ei koskaan kannata piilottaa tai lakaista maton alle. Ne saattavat alkaa elää muutoin omaa elämäänsä ja vaikuttaa koko tiimin tulokseen. Ne voivat myös kasvaa ylitsepääsemättömiksi tunteiksi yksilön kohdalla mikä pahimmillaan johtaa siihen, että työntekijä alkaa voida huonosti. Tämä taas saattaa heijastua koko tiimiin ja sitä kautta vaikuttaa työilmapiiriin. Taidemenetelmien, esimerkiksi Neemo-prosessin, kautta tiimin ja sen jäsenten on helpompi tuoda tunteet siihen hetkeen ja omaan tilanteeseen sopivalla tavalla näkyväksi ja kehittää vuorovaikutustaitojaan.

Ole yhteydessä, jos kaipaat keinoja edistääksesi työhyvinvointia tai turvallisempaa muutosta henkilökunnalle. Voit lukea asiakkaiden referenssejä klikkaamalla tästä.


Lue lisää kirjoituksiani (viimeisimmästä vanhimpaan):

Hybridityö vai perinteinen lähityöskentely?

Millaisia keinoja käytät palautumiseen – Pinkkejä vinkkejä

Viisi vinkkiä työyhteisön motivaation edistämiseen ja etäjohtamiseen

Työmotivaatio ja työstä innostuminen lähtee merkityksellisyydestä – Pinkkejä vinkkejä

Apua lomamoodiin siirtymiseen nopeasti, minuuteissa!

Miten jokainen voi onnellistua kuvien avulla

Työpaja kansainvälisessä konferenssissa – pinkkejä vinkkejä

Blogiteksti siitä kun ei ehdi kirjoittaa – yrittäjän arkea ja pinkkejä vinkkejä priorisointiin

Taidettaako? – Pinkkejä vinkkejä taidetarpeisiin

Taidettako? Taideyrittäjän kokemuksia huonosta taiteesta, vai oliko se sittenkään huonoa? – pinkkejä vinkkejä

Ulkoistaako? Yrittäjän arkea – pinkkejä vinkkejä resurssienhallintaan

Naurua on toivottu lisää, eli tässä pinkkejä vinkkejä ja videoita naurulla, olkaa hyvät!

Vieraskynäni Kuvan avulla irti stressistä -pinkkejä vinkkejä

Yrittäjän tasapainoilua palautumisen ja aikataulujen kanssa – pinkkejä vinkkejä

Yrittäjän arkea hinnoittelun ihmeellisessä maailmassa – pinkkejä vinkkejä

Yrittäjän arkea mainonnan maailmassa – pinkkejä vinkkejä

Epäonnistumisista (yrittäjän) arjessa – pinkkejä vinkkejä sitkeyteen

Joku Johanna Wahlbeck törmäsi omaan henkilöbrändiinsä valmistellessaan tekstiä henkilöbrändäyksestä – Pinkkejä vinkkejä, niin, henkilöbrändäykseen

Yrittäjän arkea merkitsevien sattumien keskellä – pinkkejä vinkkejä tässä hetkessä elämiseen

Yrittäjän urapolku – pinkkejä vinkkejä uran valintaan

Yrittäjän arkea koulutusten markkinoinnin maailmassa – pinkkejä vinkkejä

Yrittäjän arkea, tai vuoristorataa, pinkkejä vinkkejä palautumiseen

Yrittäjän arkea Venetsian biennaalissa – pinkkejä vinkkejä unelmien toteuttamiseen

Yrittäjän arkea demojen maailmassa – pinkkejä vinkkejä ilmaisiin maistiaisiin

Yrittäjän arkea nettisivusto-uudistuksen parissa – pinkkejä vinkkejä

Yrittäjän arkea – erikoistumisesta ja lomailemisesta – pinkkejä vinkkejä

Yrittäjän arkea videoinnin maailmassa – pinkkejä vinkkejä

Yrittäjän arkea huolitoimistossa – pinkkejä vinkkejä

Yrittäjän arkea markkinoinnin meressä – pinkkejä vinkkejä

Yrittäjän arkea – pinkkejä vinkkejä

Johanna Wahlbeck Oy

Otan mielelläni vastaan kaikenlaista palautetta tästä blogista ja toiminnastani esimerkiksi allaolevan yhteydenottolomakkeen kautta:

Vastaan viesteihin lähtökohtaisesti osoitteesta johanna at oivallamme.fi tai gmailistani.
En koskaan lähetä roskapostia, mutta jopa yksityisiä keskusteluviestejä voi tänä automaattisten roskapostiharavien aikana mennä roskapostilaatikkoon.
Jollet saa viestejäni ja haluat niitä vastaanottaa, tarkistathan roskapostilaatikon ja merkitset tarvittaessa sähköpostiosoitteeni luotettavaksi lähettäjäksi.

Tietosuojaselosteeni voit lukea klikkaamalla tästä.

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s